EL EMOCIONOMETRO DEL SEÑOR DRILO
GESTIONAR LAS EMOCIONES
Me ha gustado en especial porque habla de manera muy natural y clara de las emociones: qué son, qué cambios experimentamos y algunas ideas para afrontarlas.
El libro es un manual para IDENTIFICAR, MEDIR Y REGULAR nuestras emociones.
A través de distintitas historias el “Inspector Drilo" nos descubrirá diez emociones y diez EMIS para ayudarnos a entenderlas. Cada emoción viene con una pequeña historia que ayudará a entenderla mejor, cuándo se da, qué nos provoca, cómo controlarla,...
Al final incluye una receta para cada emoción con muchas ideas y ejercicios prácticos para cuando esa emoción se ha descontrolado y empieza a afectarnos de manera negativa.
No se niega ninguna emoción, porque todas son válidas y necesarias en su justa medida. Pero se dan pautas para superarlas cuando se han desbocado y así poder recuperar el equilibrio.
Dar herramientas a los niños y niñas para entender lo que sienten y poder gestionarlo adecuadamente es el paso previo a conocerse mejor a uno mismo.
Otra manera de reconocer, comunicar, expresar y controlar nuestras emociones, necesidades y sentimientos.
OREJAS DE MARIPOSA
UNA AUTOESTIMA A PRUEBA DE BOMBAS
Un cuento muy emotivo para querernos tal y como somos y hacer frente a las burlas de los demás, aceptando que nuestras particularidades no tienes por qué ser malas, simplemente son parte de nosotros y podemos sacarles siempre una parte positiva.
Eso es lo que hace Mara frente a las burlas de sus compañeros, darles la vuelta con mucha imaginación y optimismo, demostrando una fuerte autoestima. Así sus orejas no son grandes, son de mariposa y pueden teñirlo todo de colores; si su calcetín está roto, es porque tiene un dedo muy curioso; es larguirucha, sí, pero así puede alcanzar la luna; etc.
SÉ TÚ MISMO Y NADA MÁS
Un álbum divertido y con ilustraciones muy expresivas.
Continuando con la percepción de nuestra imagen y la autoestima
"Tener una imagen positiva o negativa de nosotros mismos determinará nuestra manera de sentirnos y de actuar en diversas situaciones de la vida"
Si desde pequeño un niño va construyendo una imagen positiva de sí mismo, se sentirá más seguro de sí mismo y se podrá enfrentar mejor al mundo y a las situaciones y cambios que ocurren todos los días.
.... CONTINUARÁ
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